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고구마 에어프라이어 구이 레시피

by 핏-머니 2025. 5. 17.
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고구마 에어프라이어 구이 레시피

가을과 겨울에 특히 생각나는 간식, 군고구마! 하지만 집에서 굽자니 시간이 오래 걸리고, 오븐이 없으면 포기하기 쉽죠. 이런 분들을 위해 준비한 에어프라이어 고구마 구이 레시피! 에어프라이어만 있으면 누구나 손쉽게 달콤하고 속까지 잘 익은 고구마를 즐길 수 있습니다.

🍠 준비 재료

  • 고구마 (중간 크기) 2~3개
  • 에어프라이어 1대

재료는 정말 간단하죠? 고구마만 있으면 언제든 준비 끝!

🔥 만드는 방법

  1. 고구마 세척
    고구마를 깨끗이 씻어주세요. 껍질째 구우므로 솔로 문질러 흙을 제거하는 것이 중요합니다.
  2. 에어프라이어 세팅
    에어프라이어를 180도로 예열한 뒤, 고구마를 통째로 넣어줍니다. 작은 고구마는 30분, 큰 고구마는 40~50분 정도 돌려주세요.
  3. 중간 점검
    중간에 한두 번 꺼내서 고루 익도록 뒤집어 주세요. 꼬치나 젓가락으로 찔러봐서 속까지 잘 익었는지 확인합니다.
  4. 완성
    노릇하게 구워진 고구마를 꺼내 식혀 먹으면 겉은 바삭, 속은 촉촉 달콤한 군고구마 완성!

💡 꿀팁

  • 에어프라이어 바스켓에 종이 호일을 깔면 청소가 훨씬 편해요.
  • 버터나 꿀을 곁들이면 더 달콤한 맛을 즐길 수 있어요.
  • 남은 고구마는 으깨서 샐러드나 고구마 샌드위치에 활용해보세요.

🏷️ 고구마 구이 관련 인기 키워드

  • 에어프라이어 고구마
  • 간편 간식 레시피
  • 겨울 간식 만들기
  • 군고구마 집에서 만들기
  • 고구마 굽는 시간

📢 마무리: 건강한 겨울 간식

오븐이나 화덕 없이도 에어프라이어 하나면 맛있고 건강한 고구마 구이를 즐길 수 있습니다. 달콤한 맛과 포만감 덕분에 다이어트 간식으로도 최고예요. 오늘 당장 집에 있는 고구마로 따뜻한 겨울 간식 만들어보세요!

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